张家港碳酸饮料对孩子的危害有哪些

　　现在随着我们生活质量的不断提高，家长对于自己的孩子也是能满足的尽量满足，而对于碳酸饮料这样的东西，也是孩子想喝就买，殊不知这是在危害孩子的健康，现在很多医院都会接到才五六岁的孩子就已经全口无牙的病症了，这主要就是因为长期的饮用碳酸饮料的原因，那么张家港碳酸饮料对孩子的危害有哪些?

　　张家港碳酸饮料对孩子的危害有哪些?

　　1、损坏牙齿

　　碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解，长此以往牙齿表层出现缺损，这就是所谓的“牙齿酸蚀症”，也就是俗称的“可乐齿”，长期饮用会使牙齿表面的保护层越来越薄。

　　2、导致肥胖

　　碳酸饮料中的热量很高，而且没有营养价值，孩子经常食用很容易养成爱吃甜食的坏习惯，增加肥胖几率。

　　3、导致贫血

　　碳酸饮料里的磷酸会影响铁的吸收，铁供应不足之后便会导致贫血。此外，磷酸还会影响钙的吸收，进而影响孩子的骨骼发育，导致身高不能正常发育。

　　4、影响消化

　　碳酸饮料中的二氧化碳会对体内的益菌产生抑制作用，导致消化系统受到影响。喝太多碳酸饮料容易导致食欲不振，甚至引起胃部疾病。

　　5、导致骨质疏松

　　碳酸饮料会影响钙的吸收，除了对身高有影响之外，还会导致骨质疏松，很容易发生骨折等事故。尤其是对正在成长阶段的青少年来说，钙的摄入尤为重要。

　　6、损坏脑神经

　　碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因会导致神经中枢产生兴奋。儿童摄入过多的咖啡因会刺激胃部，很容易出现腹痛情况。推荐阅读：口腔检查应该多久做一次

　　如何让孩子拥有一副健康的牙齿?

　　1、多吃纤维性食物

　　家长需要引导孩子，不偏食、不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。丰富的营养物质能提高身体免疫力，纤维性食物能帮助清刷口腔，预防龋齿。

　　2、少吃甜食

　　现在的儿童大都喜欢吃甜食，这些食物粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。另外，儿童的睡眠时间长，唾液分泌减少，不能有效地进行口腔清洁，龋齿发生的可能性较大。

　　3、少喝或不喝碳酸饮料

　　碳酸饮料的危害上文已提及，在此不作过多描述，家长应该尽量让孩子养成喝白开水的习惯。喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。

　　4、及时做窝沟封闭

　　我们的磨牙牙面上有许多深浅不一的沟裂，口腔医学称之为“窝沟”。这些沟裂容易堆积食物残渣而滋生细菌，也是蛀牙高发的位置。窝沟封闭是一种有效预防儿童龋齿的方法，3-4岁做乳牙封闭，6-7岁做恒磨牙封闭，12-13岁做前磨牙及第二恒磨牙的窝沟封闭。

　　5、正确的刷牙

　　儿童自制能力差，刷牙不认真刷，或者刷牙方法不正确。家长应正确引导并鼓励儿童刷牙，刷牙顺序为：由前向后，由外向里。刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。早晚各一次，每次刷牙时间不少于2-3分钟。

　　6、定期拜访牙医

　　从孩子长牙开始，就要定期找固定的可靠牙医看牙，即使牙齿没有问题也要坚持。让孩子从小就养成定期去看牙医的习惯，减少对日后看牙的恐惧。定期找牙医，可以做到“防胜于治”，早发现早治疗。

　　关于“常熟牙齿正畸过程中需要注意什么”的问题就解答到这，如果你的牙齿出现什么问题，可以在线客服，进行一对一交流，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。