牙龈肿痛可是不算什么好的体验，疼痛的牙龈导致无法愉快的进食，并且很容易引起其他牙病的产生。对于大部分人来说去医院治疗并不是一个号的选择，他们希望能够在一开始就能预防这类病症的发生。
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牙博士口腔的医生解释，牙龈肿痛主要是牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使得牙龈附着牙菌斑而牙龈肿痛。牙龈肿痛主要是由牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等引起，较为常见是牙周脓肿引起的病症，年轻人多见智齿冠周炎。
牙龈肿痛该怎么预防?
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。忌酒及热性动火食品。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
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牙博士的洗牙技术使用的是EMS瑞士洁治洁牙机，能够快速干净的洗去牙齿表面附着的牙结石、牙菌斑等等，能快速恢复口腔的干净卫生，而牙结石等等都是引起牙龈肿痛等病症的主要诱因。
医生提醒
如果出现了牙龈肿痛，可以用冰块按摩合谷穴，或者咬一片生姜在患处，能够应急的止下疼痛，但止疼后较好还是到牙博士进行检查治疗，以免延误病情。
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