常熟牙龈炎要怎么预防

　　牙龈炎是生活中比较常见的牙齿疾病，但很多人除了觉得疼痛外很少会去处理，甚至有不少人抱着一些错误观念，觉得这类牙病总是会过几天就自愈了的。但这其实是错误的想法，而对于牙龈炎除了之后的治疗外，平日的预防工作也是很重要的。

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　　常熟牙博士口腔的医生对此表示说，牙龈炎这类病症虽然不乏一些会自愈的情况，但大部分还是需要一些干预治疗的。而且有些疾病看似自愈了，但却会因为患者的不作为而导致其成为容易复发的病症，这给患者的健康带来的危害还是很大的。

　　牙龈炎要怎样护理?

　　1、护理牙龈炎要注意做到有效清洁牙齿要有效清洁牙齿，需要将黏附在牙齿、假牙或矫齿器上的牙菌膜全部清除，因为牙菌膜积聚会引致蛀牙及牙周病。

　　2、护理牙龈炎要注意做到清洁牙齿表面，刷牙刷牙能清除牙齿表面的牙菌膜，我们应每天早上起床及晚上睡前刷牙，有效清除牙菌膜，才可预防牙周病。

　　3、护理牙龈炎要注意做到牙刷斜放在牙龈边缘由於牙菌膜较易积聚在牙龈(牙肉)边缘的龈沟内，因此刷牙时要把牙刷斜放。

　　4、护理牙龈炎要注意做到用生理盐水或药物含漱液漱口，这样有助于清除牙垢，对牙齿健康比较有帮助，不但每次饭后要漱口，较好是做到每次吃东西后都漱口，以防食物残留在口齿间加重牙龈炎。

　　5、护理牙龈炎要注意做到补钙。牙龈炎的发生除了和口腔卫生有关外，牙骨疏松也是容易导致牙龈炎的，所以可以给牙齿补补钙，多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

　　医生提醒

　　牙龈炎、牙周炎这类病症时日常常见的牙齿疾病，而对于这些牙病我们并不能大意的忽视它，而是应该引起重视，这样才是对我们的健康负责。

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