牙龈出血该如何护理

　　日常生活中有很多人都有牙龈出血的问题，导致牙龈出血的原因是非常多的，有些患者是因为上火所引起的，而有些患者则是因为一些口腔疾病所引起的，如牙周炎、牙龈炎等。牙龈出血之后会给我们带来许多的危害，并且特别容易引起一些牙周疾病，所以及时治疗牙龈出血的问题还是比较重要的。那么，牙龈出血的患者知道自己该怎么护理吗?相关阅读：日常生活中该如何预防牙龈出血?

　　牙龈出血该如何护理?

　　1、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

　　2、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　3、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。相关阅读：周庄牙龈出血要怎么治疗呢

　　4、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

　　5、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

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