千灯牙龈发炎肿痛怎么护理呢

　　昆山牙博士口腔医生说如果我们的牙齿出现了疼痛那么我们的牙齿很可能就是出现了一些疾病，比如说牙龈发炎了等等，那么对于这类问题我们应该怎么办呢?对于牙龈问题除了正常的治疗以外对于其日后的护理也是很重要的，那么牙龈发炎肿痛该怎么护理呢?相关阅读：牙龈炎患者饮食该要注意哪些方面

　　牙龈发炎肿痛怎么办?

　　牙龈发炎肿痛治疗要看是什么原因引起，如果是智齿的话，应该是智齿冠周炎，建议消炎后把智齿拔了;如果是其他牙，可以牙周洁治，冲洗上药;如果是龋齿，根尖炎，建议治疗牙齿。牙龈发炎、牙龈痛、牙齿出血等这些都是常见的口腔疾病，只要及时去除炎症就不会有什么危害，相反时间久了可能会导致牙齿松动，牙齿脱落等。

　　牙龈发炎肿痛的日常护理有哪些?

　　(一)注意口腔卫生

　　应养成每日早、晚、食后刷牙漱口的良好习惯，刷牙可祛除牙及口腔食物残渣，清除污垢则秽毒不生，刷牙又可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环，促使组织健康，增强抗御疾病的能力。

　　(二)节制饮食

　　人以胃气为本，并借水谷之精气而生长，如果纵情口腹，饮食不节，如偏嗜辛辣，暴饮暴食等，伤脾燥胃则可形成胃肠积热，秽毒内生而致病。

　　(三)体育锻炼

　　加强体育锻炼，尤其在食后缓行散步，可行气消食，促进胃肠消化功能，以防止食滞停积造成的胃腑积热。

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