昆山牙龈上火需要怎么办

　　牙龈是牙齿穿的一件保护衣，如果牙龈出现问题的话就会导致牙齿松动等症状，给我们的生活会带来很多的不便，而牙龈上火是比较常见的一个口腔问题，那么昆山牙龈上火需要怎么办?

　　【昆山牙龈上火需要怎么办】

　　有时候着急就会牙龈上火，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈上火。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈上火。饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈上火。

　　牙龈上火还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的问题。如果牙龈上火非常严重的话，一定要到医院找医生进行治疗，可以通服用消炎药或者输液来进行治疗。推荐阅读：苏州牙痛可能由什么引起

　　牙龈上火的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及丧失。平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。

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