苏州如何预防牙龈萎缩的出现

　　很多人都会有各种各样的牙齿问题，随着年龄的增长或是口腔疾病的频发，牙龈就会逐渐发生萎缩，如果不及时治疗的话就会导致严重的口腔疾病出现，比如牙周炎或是牙齿松动甚至是牙齿脱落的现象，那么苏州如何预防牙龈萎缩的出现?

　　苏州如何预防牙龈萎缩的出现?

　　1、掌握正确的刷牙方法

　　除了刷牙方法之外，牙膏和牙刷的选择也是关键因素。选择刷头较小、刷毛较软的牙刷，不会损伤牙龈以及牙釉质，而且比较灵活，能清除大部分的死角。

　　2、定期的口腔保健

　　每半年到一年，去医院口腔科洗一次牙，能清除大部分的牙结石以及牙菌斑，这是预防牙龈炎的重要方法。

　　3、选择可靠的医疗机构

　　便宜没好货，这是肯定的。不能贪图便宜而在小诊所看牙，缺乏足够的技能以及经验，会使这些不可靠的牙医看病过程中容易发生意外，损伤我们的牙齿。

　　4、良好的口腔卫生习惯

　　每天早晚都应该刷一次牙，吃完东西应该漱口，不要让食物残渣在口腔中残留。晚上是细菌活动频繁的时间，要非常注意口腔卫生。推荐阅读：牙龈出血要怎么预防

　　5、严防环境污染

　　铅等重金属元素都是引起牙龈萎缩的因素，生活环境以及工作环境，应尽量避免接触这类有毒物质。

　　6、治疗老年性全身性疾病

　　内分泌紊乱以及老年性的疾病都可引起牙龈萎缩，贫血、缺乏维C等严重疾病也会导致牙龈萎缩。

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