苏州沧浪区牙结石怎么清除

　　对于口腔的清洁现在很多人都是很注意的，因为口腔的清洁与否很多时候都是直接关系着人们的健康的。如果口腔出现了问题，那么还有可能引起一系列的健康问题。而其中问题较多的或者说是引起牙病较多的就是牙结石了，很多时候都是牙结石导致的一些疾病的产生，所以对于牙结石的清除还是很重要的。

　　苏州沧浪区牙博士口腔的医生解释说因为口腔每天都要有大量的分泌唾液，而唾液中含有较丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性作用下是会形成一种酸性化合物，成份类似于“盐”。这些物质刚形成时较为微小，肉眼未必看到，需要一个寄生体集结，然后再经过深度的酸性化合反应，才会形成坚硬的结石。那究竟该如何去除牙齿上的结石呢?相关阅读：哪些人容易有牙结石呢？

　　该如何去除牙齿上的结石?

　　牙结石都寄生在牙根，光滑的牙釉质上通常是不会附着的，当牙龈萎缩后，露出没有牙釉质的牙根，牙根表面粗糙，就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越严重，牙根露出越多，牙结石就长得越厉害。

　　去除牙结石我们要注意以下三方面：

　　1、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。因为牙结石容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

　　3、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

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