牙结石该怎么预防与清除

　　牙结石这个名称现在的人都不陌生了，在广告中随处可见。而通俗点说牙结石就是牙垢，是附在牙齿上面的矿化菌斑和其他沉积物的总称。现在每个朋友都想拥有洁白健康的牙齿，但牙结石一旦形成后，人们的牙齿还能保持美观吗?

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　　牙博士的医生表示对于牙结石除了治疗以外我们还应该做好预防工作，这样不仅能保持牙齿的卫生，还能预防其他牙病的产生。

　　怎么预防牙结石的形成?

　　1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用EMS瑞士洁治洁牙机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　4、洗牙：洗牙是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现加来得快。最后就是有可能感染疾病。

　　医生提醒

　　为了解决洁牙过程中的疼痛和问题，牙博士引进了EMS瑞士洁治洁牙系统，洁牙后对牙齿无损伤，整个过程严格执行无菌操作，对牙齿的保护、保健、美白具有异乎寻常的作用。

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