日常美白牙齿的方法都有哪些呢
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2017-05-30
正常情况下我们的牙齿是亮白的健康的，在阳光下会透着淡淡的黄色。但是随着年龄的不断增长很多人都会出现牙色异常，比如逐渐发黄的状态，这其实就说所谓的牙齿变色。这种牙齿问题对于个人的外在形象影响非常大，所以一定要找准原因及时去美白牙齿。那么日常生活中美白牙齿的方法都有哪些呢?推荐阅读：美白牙齿需要注意哪些地方
日常美白牙齿的方法都有哪些呢
美白牙齿方法一：家里的食醋(陈醋白醋都可以但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉刷牙。
美白牙齿方法二：含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。推荐阅读：昆山哪些人适合做牙齿美白呢
美白牙齿方法四：多吃吃青苹果。吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。
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